Esfuerzo sobre ruedas

El ciclismo de ruta es una de las modalidades que más practicantes tienen y también es una de las modalidades que mas esfuerzo físico demanda. Este deporte se realiza en carreteras pavimentas y las bicicletas suelen ser muy livianas.

Lo más característico del ciclismo de ruta son sus carreras que pueden ser de un día normalmente se le denomina clásica o por etapas, es decir, que se hace un parte del recorrido en un día y se continúa al día siguiente.

Estas carreras los participantes se ponen a prueba en el recorrido y cada uno adopta unas particularidades en la carrera. Un de estas particularidades son la escapadas que ocurre cuando en la competencia uno o varios participantes se alejan del lote, es decir del grupo que va compitiendo, esto quiere decir que coge ventaja con respecto a sus otros compañeros y le da la posibilidad de llegar mas rápido a la meta. Otra son las escaladas que cada participante a la hora de un ascenso debe demostrar sus capacidades, aquí las personas delgada son la mayoría de veces los que sacan delantera y por último la contrarreloj que se pone a prueba la capacidad del deportista en tramos cortos aquí se exige mas velocidad.

Todos los practicantes de esta carrera necesitan adquirir buena preparación no solamente física que se logra a través del entrenamiento diario para adquirir un buen nivel físico, sino también un preparación psicología que esta estrechamente relacionada con su rendimiento, con las ganas y el positivismo que le ponga a la hora de pedalear, también es la preparación del material que tiene que ver con el buen funcionamiento de la bicicleta y por ultimo conocer el espacio geográfico por donde se va a mover, saber arreglar al bici a la hora de pincharse la llanta y tener una alimentación balanceada.

En el oriente antioqueño a diario y principalmente los días domingos se ven ciclista de esta modalidad por las carreteras, de acuerdo a sus gustos las personas salen solas o en pequeños o grandes grupos, la mayor parte de la gente que sale sola lo hacen porque les gusta ir a su ritmo. En esta zona hay muchísima gente amante de este deporte y que en realidad disfrutan mucho practicándolo.

en el siguiente video es recomendado para que conozcan mas a fondo el ciclismo de ruta.